Coaching Abo

250,00 200,00

Vorrätig

Individuell | Persönlich

  • Personalisierter Trainingsplan genau auf Dich zugeschnitten
  • Wir schöpfen alle Deine Trainingsmöglichkeiten aus
  • Ganzheitlicher Ansatz aus Körper, Geist und externen Faktoren
  • 15min Coachinggespräch pro Woche inkl. Videoanalyse
  • 1h Coachinggespräch zur genauen Zielplanung bei erster Buchung
  • Langfristige Zusammenarbeit empfohlen
Erwachsene
Artikelnummer: TR21P001 Kategorie: Schlagwörter: , ,

Beschreibung

Ein Personal Training ist für viele keine Lösung auf Dauer.

Ein Coaching ist eine hervorragende Variante so zielgenau wie möglich dauerhaft an individuellen Zielen zu arbeiten – personalisierte Trainingspläne und ein stetiger Austausch, ohne die Notwendigkeit des gemeinsamen Trainings. Standardlösungen sind grundsätzlich nicht unser Weg. Durch wöchentliche Chats können wir Dein Training jederzeit an Deine Lebensumstände und Deinen Trainingsfortschritt anpassen.

Unsere langjährige Erfahrung aus Training und Wettkampf fließt in Dein Programm ein. Nicht nur das klassische Training. Coaching bedeutet viel mehr. Ganzheitlich auf Dich als Mensch schauen und gemeinsam mit Dir wachsen. Jeder Mensch ist nun einmal anders, jeder Körper reagiert anders. Das Maximum im Sinne der eigenen Ziele zu erreichen ist uns das Wichtigste. Und das muss keinesfalls immer der erste Platz in irgendeinem Rennen sein.

Lass uns loslegen, gebe Dir die Chance!

Zielgruppe

Du hast ein Ziel vor Augen und möchtest bei der Erreichung unterstützt werden – ambitionierte Paddler, Wettkampfpaddler oder begeisterte Hobbypaddler.
Die einzige Voraussetzung ist Deine Bereitschaft an Dir zu arbeiten, die erarbeiteten Pläne umzusetzen und zu dokumentieren.

Was Du bekommst

  • Personalisierter Trainingsplan genau auf Dich zugeschnitten
  • 15min Coachinggespräch pro Woche inkl. Videoanalyse
  • 1h Coachinggespräch zur genauen Zielplanung bei erster Buchung
  • Betreuung und Unterstützung auch bei Wettkämpfen

Trainingsmethoden

  • Paddeltraining von Grundlagenausdauer, Intervalltraining bis zu spezifischen Belastungen
  • Techniktraining
  • Funktionelles Training
  • Spezifisches Krafttraining
  • Mobility
  • Mentales Training
  • Atemtraining
  • Ernährung